Vitamindrinks: Johanniskraut-Nerven-Shake
Den Johanniskraut-Presssaft mit dem roten Traubensaft auffüllen. Die tiefgefrorenen Waldfrüchte (statt Eiswürfel) zugeben. Mit frischer Minze oder Melisse garnieren.
Johanniskraut-Nerven-Shake (für Veganer geeignet)
(für 1 Person)
- 10 ml Schoenenberger Johanniskrautsaft
- 125 ml roter Traubensaft
- 50 g tiefgekühlte Waldfrüchte (Himbeeren, Brombeeren, Heidelbeeren)
- Ein Zweig Minze oder Melisse
107 kcal (448 kJ), 1,0 g Eiweiß, 0,4 g Fett, 23,8 g Kohlenhydrate
Quelle: Wirths PR,
Forum "Gesundes Alsdorf"
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